Siéntate bien, guarda la distancia adecuada con la pantalla, realiza pequeños movimientos y ejercicios para los músculos de cuello y espalda. Haz pausa cortas y frecuentes. Evitaras los trastornos musculoesqueleticos. En el trabajo que no te obliguen hacer el animal. TienesDerecho, Reclama. #NoEresUnAnimal #TienesDerecho #Reclama #UGT
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